کراتین مای پروتئین

چه کسانی نباید کراتین مای پروتئین مصرف کنند؟

• افراد مبتلا به بیماری یا اختلال عملکرد کلیه
  یکی از ورزشکارانی که باهاش کار می‌کردم سابقه مشکل کلیوی داشت و برای شروع کراتین بهش توصیه کردم اول وضعیت کلیه‌اش رو با پزشک بررسی کنه و بدون تأیید پزشک سراغ مکمل نره.
• افرادی که آزمایش‌های کلیوی غیرطبیعی دارند
  در مورد یکی از ورزشکارام، نتیجه آزمایش‌های کلیوی طبیعی نبود. به‌جای اینکه مصرف مکمل رو شروع کنیم، اول علت نتایج آزمایش رو پیگیری کردیم.
• افرادی که داروهای مؤثر بر عملکرد کلیه مصرف می‌کنند
  یکی از ورزشکارانی که برای مشاوره پیشم اومده بود، داروی خاصی مصرف می‌کرد که نیاز به بررسی وضعیت کلیه داشت؛ بنابراین مصرف کراتین رو به تأیید پزشکش موکول کردیم.
• کودکان و نوجوانان بدون نظارت متخصص
  چند بار با نوجوان‌هایی مواجه شدم که صرفاً به توصیه دوستانشون می‌خواستند کراتین شروع کنند. در این شرایط، مصرف خودسرانه مکمل رو مناسب نمی‌دونم و توصیه می‌کنم ابتدا با متخصص مشورت کنند.